초등 고학년 사춘기, 슬기롭게 소통하는 방법 – 2025 부모 가이드

“엄마 말은 듣기 싫어.” “말 걸지 마세요.”

초등 고학년, 특히 5~6학년은 초기 사춘기로 접어드는 시기입니다. 아직 아이 같지만, 자기감정과 자율성을 강하게 주장하기 시작하는 때이죠.

이 시기를 갈등 없이 지나기 위한 핵심 열쇠는 ‘소통’입니다. 아이의 감정을 존중하면서도, 부모로서의 기준을 지키는 6가지 대화 전략을 소개합니다.

 

 

1. 🎯 말하기보다 ‘듣기’에 먼저 집중하세요

• 사춘기 아이는 “나를 이해해주는가”를 먼저 확인합니다.
• ✔️ 실천 팁: 아이가 말할 때 끼어들지 말고, 고개 끄덕이며 “그랬구나”로 반응
• 비판보다 ‘경청’이 신뢰의 출발점입니다

2. 🧭 감정을 먼저 ‘이름 붙여’ 주세요

• 아이들은 감정을 느끼지만 표현이 서툽니다.
• ✔️ 실천 팁: “지금 속상한 거야? 화가 난 거야?”라고 감정 확인
• 감정을 알아차리는 언어 훈련이 중요합니다

3. 🚦지시보다 ‘선택권’을 주세요

• 사춘기 아이는 통제받는 걸 싫어합니다.
• ✔️ 실천 팁: “지금 말할래, 나중에 말할래?”처럼 선택권을 줘도 대화는 유지
• 작은 선택이라도 주면 주도성이 살아납니다

4. 🪞부정적 감정을 거울처럼 반영하세요

• ✔️ 실천 팁: “오늘 기분이 안 좋아 보이네. 무슨 일 있었어?”
• 아이는 ‘내 감정을 부모가 알아봤다’는 순간 마음의 문을 엽니다

5. 🧱 감정 공감과 ‘행동 경계’는 분리하세요

• 공감은 하되, 허용할 수 없는 행동은 분명히 선을 그어야 합니다
• ✔️ 실천 팁: “속상한 건 알겠어. 하지만 물건을 던지는 건 안 돼.”
• 감정은 수용, 행동은 조절 = 건강한 관계 유지

6. 💬 말보다 ‘일상 속 신호’로 먼저 다가가세요

• 말로 다가가는 게 어렵다면, 행동, 표정, 짧은 메모도 좋습니다
• ✔️ 실천 팁: “힘내~ 엄마는 응원해” 라는 쪽지를 가방에 넣어주세요
• 소통은 대화보다 “신호의 빈도”가 더 중요할 때도 있습니다

보너스: 부모가 지켜야 할 3가지 태도

• 📌 아이의 말에 반응을 늦추고, 판단을 미루세요
• 📌 갈등 중에도 “넌 소중한 사람이야”라는 메시지를 꾸준히 주세요
• 📌 ‘기분 나쁜 날’엔 대화보다 거리 두기가 더 현명할 수 있습니다

결론

초등 고학년 사춘기는 ‘부모의 말’을 듣지 않는 시기가 아니라, 부모의 태도와 반응을 더 예민하게 관찰하는 시기입니다.

아이의 감정과 자율성을 존중하면서도 일관된 기준과 신뢰를 지키는 대화 방식이 필요합니다.

오늘은 아이에게 먼저 묻기보다 “요즘 어때?”라는 짧고 가벼운 질문으로 마음을 열어보세요. 진짜 소통은 그렇게 시작됩니다.